Örtapotek och egenvård

I naturen runt om kring oss, kanske till och med i trädgården, finns växter som kan kan användas vid diverse åkommor som förkylning, magbesvär och huvudvärk. Tar man en runda i skogen kan man hitta vilda bär är inte bara goda utan också fulla av nyttigheter som antioxidanter, vitaminer och fibrer. 

Men man behöver inte ens gå ut om man inte vill. I ett helt vanligt skafferi finns som kan användas för att pyssla om huden och håret. Det är lätt och roligt att snabbt svänga ihop en egen ansiktsmask eller hudkräm!

Här kommer även att samlas lite annat smått och gott om hälsa samtvad man kan göra själv för att hålla sig pigg och frisk.

[catlist name=medicinalvaxter numberposts=-1 orderby=title order=asc]